腱鞘囊肿是很常见的一种疾病,主要预防措施有以下几个方面:
患上腱鞘囊肿,要注意对患部的休息
处方
腱鞘囊肿是在关节或者腱鞘附近发生的囊肿,常见于腕部,尤其是腕背侧多见多见于桡侧腕长及腕短伸肌腱位于第二、三掌骨基底的止点附近,有时与关节相通
一般只有轻度酸胀,对关节活动影响轻微如果与腱鞘相连,可感到手指乏力局部有肿块,不与皮肤粘连,外形光滑,触诊时有饱满感,有时可感到波动,有时硬如软骨一半是逐渐发生增大的,但大小时有变动由于腱鞘囊肿可能是由于反复过度摩擦引起的炎症因此,患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动预防时要注意正确的工作姿势,避免关节的过度劳损以及定时休息
若保守治疗后仍复发或者不见好转,就可以新消息报手术切除手术时应将囊肿的多个腔隙完全切除,是防止复发非常重要的环节手术中将周围组织多切除一些效果较好
若囊肿较浅常可以用力挤破,一般可以治愈也可以在囊肿内注射泼尼松龙,并同时挤破囊肿,并且加压包扎数日,并且每天轻揉几分钟以防止复发,若症状轻微且不影响关节功能,一般不用手术治疗
提醒大家,不要长时间使用电脑,若需要长时间上网,也应每隔一小时休息5分钟-10分钟,休息时勤做室内运动,做柔软操或局部按摩,针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力(自治区体育局体育科技中心供稿)
囊肿常是单个腔室,但是也有的患者是多个腔室,且大小不等,其中含有澄清胶冻样的液体病因不清,有的认为是关节或者腱鞘临近的致密新消息报数字版结缔组织发生粘连;有的认为是慢性小创伤引起有的囊肿起源于腱鞘,也有的囊肿起源于关节囊或者韧带
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