这两天又不停的有家长在群里问：宝宝几天没大便了正常么？宝宝今天拉了几次这样的大便正常么？然后po图一张。呃...说实话，小编真的要哭晕在厕所里了，感觉之前的科普白做了...诶~那小编今天就再给大家掰扯一下排便那些事儿吧。
关于便秘——
啥是便秘？
新生儿便秘分为两种——器质性便秘和功能型便秘。通俗一点来讲，器质性便秘就是宝宝本身肠道存在疾病，较常见的是先天性巨结肠，这种情况多需要手术进行干预。宝爸宝妈们在家里经常遇到的情况多是功能型便秘，也就是说宝宝消化道本身不存在异常，而是由于饮食等外在原因引起的便秘。
咋判断我家孩子便秘了？
有的宝宝几个小时没大便家长就急急火火的认为宝宝便秘了，No~No~No~，便秘不仅要看宝宝多久没大便了，更重要的是看宝宝排便的过程困不困难，排出的大便是不是干结。如果宝宝仅仅是排便间隔时间长，大便的性状是正常的，那么这就不能算是便秘。有的宝宝规律的一天一次或隔天一次大便，这是完全正常的~
便秘了咋办？
一、饮食方面。
①使用配方奶进行喂养的宝宝，配方奶使用的原料都是动物奶，经过消化后所含皂钙较多，容易引起大便干结，从而引起便秘。因此应尽可能母乳喂养。不能母乳喂养的请跳至二。
②母乳喂养的宝宝便秘多是由于母乳中蛋白含量过高所引起的，此时宝妈们要注意均衡饮食，多吃蔬菜和粗粮，多喝水，避免饮食过于油腻。另外，母乳由于其完美的成分比例，可以充足的被宝宝的消化道吸收，因此，有部分母乳喂养的宝宝可表现为大便次数不多，此时可考虑适当增加喂养量。
③切记不要给宝宝额外添加水分！！！具体内容详见《喂养烦恼之——要不要给宝宝喂水》（点击文末“阅读原文”获取全文信息）
二、口服益生菌。益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，便秘及腹泻的宝宝都可服用。益生菌需要冰箱冷藏保存，温开水（40℃）冲服。
三、腹部按摩。按摩前洗净双手，滴几滴婴儿油于手心润滑，四指并拢将掌心置于宝宝腹部，以肚脐为中心由内向外顺时针方向按摩患儿腹部，按摩时手掌不要离开宝宝皮肤，且应稍用力。可每日上下午各一次，每次5-10分钟，选择两餐奶之间或奶后1h进行，按摩前抬高患儿头肩部,以防吐奶。
（新生儿皮肤娇嫩，按摩时应使用皮肤较嫩的手掌）
四、人工通便。用剪刀将开塞露封口剪开，挤出部分开塞露于棉签上擦拭开口前端以润滑。宝宝仰卧或侧卧位，分开双腿，暴露肛门。将蘸有开塞露的棉签塞入肛门约1cm，轻轻转动，刺激肛门。（人工通便对宝宝肠道存在一定刺激，应在前两者都无效时才考虑，且不易长期使用）
关于腹泻——
啥是腹泻？
新生儿腹泻也分两种——感染性腹泻和非感染型腹泻。感染性腹泻多是病毒感染引起，常伴有发热、纳差、呕吐、腹胀、少尿、精神状态改变等症状。需要及时就医。非感染性腹泻则可能是由于喂养不当、蛋白过敏等原因引起的。
咋判断我家孩子腹泻了？
腹泻相对于便秘要好判断很多。宝宝表现为排便次数的增多，同时大便中的水分也增多，呈稀便或水样便，可伴有粘液、血丝或有腥臭味儿。
腹泻了咋办？
相较于便秘，腹泻则是一件较为严重的事儿。新生儿自我调节能力有限，因此宝宝发生腹泻后先观察一下，如果连续几次换尿布时都有稀便、水分较多，同时伴有发热、纳差等情况时应该及时就医。如果宝宝仅大便中水分较多，吃奶正常，且没有其它伴随症状时可继续观察。
一、饮食方面。
①使用配方奶进行喂养的宝宝，之前我们说过配方奶使用的原料都是动物奶，其中的某些蛋白不能被完全消化，进入肠道后会引起肠道免疫反应，引起腹泻。因此应尽可能母乳喂养或更换奶粉喂养。
②母乳喂养的宝宝腹泻时，宝妈要想一想最近有没有吃什么特殊的食物，通常是这种食物中的某些蛋白成分分泌到了乳汁中引起肠道免疫反应，造成宝宝腹泻。
二、口服益生菌。益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，便秘及腹泻的宝宝都可服用。益生菌需要冰箱冷藏保存，温开水（40℃）冲服。
三、手卫生。接触宝宝前用流动水洗手，尤其要注意更换尿布之后、喂奶之前这两个时间点一定要认真洗手。
四、及时更换尿布，避免红臀。粪便对皮肤具有较强的刺激性，宝宝腹泻时应注意增加尿布更换频率，每次更换尿布后使用护臀膏涂抹局部皮肤。
最后附上一张正常粪便比对色卡给为家属作为参考：
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