这两天银川的天气
只能这样评价
热！
好热！！
太热了！！！
热得受不了了！！！！
现在银川的热是“魔法攻击”
不仅温度高，而且还闷
不开空调简直睡不戳
并且！请大家注意！
现在还没有入伏！
今年的三伏也是超长待机
时长40天！
伏，标志着一年里最热的时期，俗语说“热在三伏”。
据天文科普专家介绍，今年入伏时间是7月11日，“三伏”时长40天。
7月11日至7月20日为初伏。
7月21日至8月9日为中伏。
8月10日至8月19日为末伏。
“三伏”大幕即将开启，如何消夏防暑？中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿结合民间传统和养生专家的建议：
天气炎热，出汗增多，勤洗澡，勤换衣，更要及时补水；
减少高温时段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等；
饮食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品；
保持心情愉快，戒躁息怒，避免情绪中暑。
此前我们发布过
7月4日至9日宁夏将出现阶段性高温天气
大家不仅白天要应对“高温围攻”
晚上还要挑战“焖蒸入眠”
大家最近出门，
一定要注意防晒避暑，
记得带伞！
来源:成都商报、宁夏天气
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇